Deine Daten
Eine Checkliste.
Keine persönliche Akte.
Zuletzt aktualisiert: 23. September 2026.
Herausgeber ist SlimOverzicht. Bei Fragen zu deinen Daten kannst du eine E-Mail an [email protected] senden.
Was in deinem Browser bleibt (und nicht mit uns geteilt wird)
Wir speichern die Nummern deiner abgehakten Einträge sowie dein gewähltes helles oder dunkles Design und deine Akzentfarbe im lokalen Speicher deines Browsers. Dadurch ist deine Liste bei deiner Rückkehr noch da. Dein Name, der errechnete Geburtstermin und medizinische Daten werden nicht benötigt.
Der Inhalt deiner Checkliste wird nicht an unseren Server gesendet. Andere Personen, die denselben Browser oder dasselbe Gerät nutzen, können deine gespeicherte Liste jedoch sehen. Du kannst die Häkchen mit „Neu beginnen“ löschen. Lösche die Websitedaten in deinem Browser, um auch deine Designwahl zu entfernen.
Außerdem speichern wir drei kleine Einstellungen dieser Website: deine gewählte Sprache (so:language:v1), wie weit du mit der ersten Einführung bist (so:onboarding:v1) und dass du den Datenschutzhinweis geschlossen hast (so:privacy-prompt:v1). Sprache und Einführung bleiben gespeichert, bis du die Websitedaten in deinem Browser löschst. Ein geschlossener Datenschutzhinweis bleibt dreißig Tage weg. Danach fragen wir erneut nach deiner Wahl. Schließen ist keine Einwilligung. Diese Einstellungen werden weder an uns noch an andere gesendet.
Private Fenster und manche Browsereinstellungen speichern keine Daten. Du kannst die Checkliste dann nutzen und drucken, dein Fortschritt kann jedoch beim Schließen des Fensters verloren gehen.
Besuchsstatistiken und Cookies
Wenn du zustimmst, messen wir Seitenaufrufe, aktive Zeit auf einer Seite, Scrolltiefe und Klicks zu unseren Seiten und Shops. Bei Kaufberatungen können wir auch das Öffnen zusätzlicher Erklärungen und kurzes Verweilen mit der Maus bei einem Shoplink messen. Wir unterscheiden zwischen Smartphone, Tablet und Desktop.
Dafür speichern wir höchstens dreißig Tage lang einen zufälligen Browsercode. Ein Sitzungscode bleibt in deinem Tab. Diese Codes enthalten weder Namen noch E-Mail-Adresse. Auf dem Server werden sie in geschützte Codes umgewandelt. Deine Auswahl speichern wir dreißig Tage. Du kannst sie jederzeit über die Datenschutzeinstellungen unten auf der Seite ändern. Nach dem Deaktivieren endet die Messung und die Messcodes werden aus deinem Browser entfernt.
Bei der Besuchsmessung speichern wir keine Häkchen, Suchbegriffe, Formularinhalte, vollständigen verweisenden Adressen oder persönlichen Datumsangaben. Mit derselben Zustimmung zählen wir vorab geprüfte Suchbegriffe gesondert, wie unten erläutert. Medizinische Ratgeber werden als eine Gruppe gezählt. Wir erstellen keine persönlichen Profile deiner Entscheidungen zur Versorgung. Deine IP-Adresse wird vorübergehend verwendet, um Missbrauch des Messdienstes zu begrenzen. Wir speichern sie nicht in der Messdatenbank.
Für unsere Besuchsstatistik gilt: Die Daten liegen bei TransIP außerhalb der öffentlichen Website. Zusammengefasste Berichte rufen wir ausschließlich über unseren gesicherten Verwaltungszugang ab. Rohdaten der Messung werden nach neunzig Tagen bei der nächsten Verarbeitung oder Aktualisierung des Berichts gelöscht. Berichte enthalten Zahlen, aber keine Browsercodes. Ein Klick auf einen Shop verrät uns nicht, ob du etwas gekauft hast.
Du darfst ablehnen, ohne dass sich deine Checkliste ändert. Wir respektieren auch die Do-Not-Track-Einstellung deines Browsers. Schriftarten und Bilder stammen von dieser Website.
Meta-Werbemessung
Nur mit deiner gesonderten Einwilligung nutzen wir Meta Pixel und Conversions API auf den öffentlichen Seiten von SlimOverzicht. Wir teilen Seitenaufrufe (PageView) und Klicks auf Shoplinks (OutboundClick) zur Messung und Optimierung von Werbung. Ein Klick belegt keinen Kauf.
Die Conversions API erfasst für jede öffentliche Route einen PageView. Bei einem Ratgeberartikel übermittelt sie nur den allgemeinen Ratgeberpfad, nicht den konkreten Artikelpfad. Meta Pixel wird weder auf einem Ratgeberartikel noch auf der Seite geladen, die du unmittelbar danach aufrufst. Die verweisende Seite wird nicht über die Conversions API übermittelt. Klicks auf Shop-Links aus Ratgeberartikeln werden nicht übermittelt. Meta erhält außerdem den öffentlichen Seitenpfad, den Zeitpunkt, einen Ereigniscode zur Vermeidung doppelter Zählungen, deine IP-Adresse und technische Browserdaten. Vorhandene Meta-Browserkennungen (_fbp und _fbc) können mitgesendet werden. Dein Browser und unser Server können dasselbe Ereignis senden. Meta Pixel kann die Lebensdauer des _fbp-Cookies auf neunzig Tage verlängern. Deine Einwilligung gilt dreißig Tage. Wenn du sie widerrufst oder wir eine abgelaufene Einwilligung erkennen, löschen wir _fbp und _fbc.
Wir senden keine Antworten aus der Checkliste, gewählte Phase, Budgetangaben, Suchbegriffe, Formularinhalte, E-Mail-Adresse oder Kundendaten an Meta. Automatische Ereigniserkennung und erweiterter Abgleich sind ausgeschaltet. Meta Pixel ist ein externes Skript, das auf deiner Seite ausgeführt wird.
Deine Entscheidung zu Meta ist unabhängig von der Besuchsstatistik und gilt dreißig Tage. Ablehnen verändert deine Checkliste nicht. Über die Datenschutzeinstellungen unten auf jeder Seite kannst du deine Einwilligung widerrufen. Dann stoppen wir neue Übermittlungen und entfernen die Meta-Cookies auf dieser Website. Bereits übermittelte Daten lassen sich damit nicht zurückholen.
Empfänger ist Meta Platforms Ireland Limited. Meta kann Daten außerhalb des Europäischen Wirtschaftsraums verarbeiten. Die Speicherfristen und Bedingungen von Meta stehen in der Datenschutzrichtlinie und den Bedingungen für Meta Business Tools.
Meta darf Ereignisdaten auch für eigene Zwecke verwenden, darunter personalisierte Werbung, Forschung, Sicherheit und Produktverbesserung. Nach den Bedingungen für Meta Business Tools speichert Meta Ereignisdaten höchstens zwei Jahre.
Für die Erhebung und Übermittlung zur Werbezielgruppenauswahl und Personalisierung sind SlimOverzicht und Meta gemeinsam verantwortlich. Anschließend verarbeitet Meta die Daten in eigener Verantwortung. Näheres steht in Metas Zusatz für Verantwortliche.
SlimOverzicht erklärt, welche Daten erhoben und geteilt werden. Meta ist für deine Rechte in Bezug auf Daten verantwortlich, die Meta nach Erhalt speichert. Du kannst dich über die Datenschutzrichtlinie direkt an Meta wenden oder uns kontaktieren. Wir leiten deine Anfrage innerhalb von sieben Tagen an Meta weiter.
Laut Datenschutzrichtlinie nutzt Meta für Übermittlungen aus dem Europäischen Wirtschaftsraum Angemessenheitsbeschlüsse, darunter das EU-US Data Privacy Framework für Dienste, die unter die Zertifizierung von Meta Platforms Inc fallen. In anderen Fällen nutzt Meta europäische Standardvertragsklauseln oder anwendbare gesetzliche Ausnahmen.
Datenschutzrichtlinie von Meta
Suchbegriffe und fehlende Themen
Deine Entscheidung im Cookie-Banner gilt für Besuchsstatistiken und das Zählen vorab geprüfter Suchbegriffe auf ganz SlimOverzicht. So sehen wir, nach welchen Themen Menschen suchen, auch wenn eine Suche keine Ergebnisse liefert.
Wir zählen nur Suchanfragen mit Wörtern aus einer vorab geprüften Liste allgemeiner Themen. Eine Suche mit einem unbekannten Wort, einer Zahl, Kontaktdaten oder persönlichem beziehungsweise sensiblem Text wird übersprungen. Diese Prüfung erfolgt auf deinem Gerät und erneut auf dem Server. Gib keine Namen, Adressen oder medizinischen Daten in das Suchfeld ein.
Wir speichern den erkannten Suchbegriff, den Suchbereich, den Tag und wie oft es einen oder keinen Texttreffer gab. Wir verknüpfen dies nicht mit einem Browsercode, deinen Häkchen, der gewählten Phase oder deinem Budget. Bei der Zahl der Ergebnisse berücksichtigen wir nur die öffentlichen Inhalte. Deine persönlichen Filter zählen nicht mit.
Die Tagessummen bleiben höchstens 365 Tage in einer separaten Datenbank bei TransIP außerhalb der öffentlichen Website gespeichert. Ältere Summen werden bei der nächsten Verarbeitung oder Aktualisierung des Berichts gelöscht. Wir nutzen diese Daten nur intern, um unsere Themen zu verbessern. Suchbegriffe und Berichte sind nicht öffentlich.
Deine Entscheidung bleibt dreißig Tage auf deinem Gerät gespeichert. Du kannst sie über die Datenschutzeinstellungen am Ende der Seite ändern. Wenn du die Funktion ausschaltest, enden die Besuchsmessung und neue Suchbegriffzählungen. Bisherige Tagessummen bleiben bis zu ihrem Ablauf bestehen; wir können sie dir nicht zuordnen. Wir respektieren die Do-Not-Track-Einstellung deines Browsers. Die Suche funktioniert auch ohne Zustimmung.
Technische Daten bei einem Besuch
Ein Webserver benötigt deine IP-Adresse und die angeforderte Seite, um die Website bereitzustellen. Ein Hostinganbieter oder Verkehrsdienst kann außerdem technische Daten für Sicherheit und Verfügbarkeit verarbeiten. Dabei handelt es sich nicht um Antworten aus deiner Checkliste.
Diese Website wird bei TransIP in den Niederlanden gehostet. TransIP verarbeitet technische Protokolldaten, um Störungen zu untersuchen und den Dienst zu schützen. Laut der Datenschutzerklärung von TransIP werden Daten nicht länger gespeichert, als es für den beschriebenen Zweck nötig ist. Wir nutzen verfügbare Zugriffsprotokolle auch, um die Anzahl der Seitenaufrufe von mutmaßlichen Bots zu unterscheiden. IP-Adressen, vollständige aufgerufene Adressen oder Browserkennungen übernehmen wir dabei nicht in unsere Berichte. Ein Bot kann sich anders ausgeben. Diese Zählung belegt daher nicht, wie viele echte Menschen unsere Website besuchen.
Schutz durch Cloudflare
Wir nutzen Cloudflare, um die Website zu schützen und schneller zu laden. Deine Verbindung läuft deshalb über Cloudflare. Dabei verarbeitet Cloudflare unter anderem deine IP-Adresse, die angeforderte Seite und technische Browserdaten. Dies ist erforderlich, um den Datenverkehr zu übertragen und Angriffe zu erkennen. Diese Verarbeitung findet auch statt, wenn du die Besuchsmessung ablehnst.
In unserem geschützten Cloudflare-Konto sehen wir uns Verkehrszahlen und Sicherheitsmeldungen an. Cloudflare kann Daten außerhalb des Europäischen Wirtschaftsraums verarbeiten. Mehr über die Verarbeitung und den Schutz erfährst du in der Datenschutzerklärung von Cloudflare. Für Sicherheitsprüfungen kann Cloudflare notwendige Cookies verwenden. Wir fügen kein zusätzliches Cloudflare-Skript hinzu, um dein Verhalten zu messen. Deine Häkchen bleiben auf deinem Gerät.
Wenn du uns eine E-Mail schreibst
Wir verwenden deine E-Mail-Adresse und Nachricht, um deine Frage oder Korrektur zu bearbeiten. Deine Nachricht geht in unserem Postfach bei TransIP ein. Wir bewahren die Korrespondenz so lange auf, wie es zur Bearbeitung deiner Frage oder zur Erfüllung einer Vereinbarung nötig ist. Sende keine medizinischen Akten oder anderen sensiblen Informationen.
Wenn du einen Shop besuchst
Ein Klick auf einen Shoplink öffnet die Website dieses Shops. Dort gelten die Datenschutzerklärung und Cookie-Einstellungen des jeweiligen Anbieters. Wir senden deinen Checklistenfortschritt nicht mit. Wir können eine Vergütung erhalten, wenn du über einen Shoplink etwas kaufst. Das ändert unsere Auswahlkriterien nicht. Als Amazon-Partner verdient SlimOverzicht an qualifizierten Käufen.
Deine Datenschutzrechte
Du kannst die lokalen Daten selbst in deinem Browser löschen. Wenn wir personenbezogene Daten von dir verarbeiten, kannst du den Herausgeber um Auskunft, Berichtigung oder Löschung bitten und, sofern zutreffend, Widerspruch einlegen oder deine Einwilligung widerrufen. Du kannst dich auch bei der niederländischen Datenschutzbehörde Autoriteit Persoonsgegevens beschweren.