Lista wyprawkowa: kompletna lista kontrolna

Kategoria 01

Sen

Proste i bezpieczne miejsce do spania w domu i podczas pierwszych nocy po narodzinach.

Kołyska lub łóżeczko1 sztukaBasisWybierz stabilne łóżeczko z płaskim dnem.

Twardy, dobrze dopasowany materac1 sztukaBasisMaterac leży płasko i przylega do boków łóżeczka bez szczelin.

Nadający się do prania ochraniacz na materac2 sztukiBasisUżyj dobrze dopasowanego pokrowca i stosuj aktualne zalecenia dotyczące okresu opieki poporodowej kraamweek oraz temperatury.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Prześcieradła z gumką3 sztukiBasisWybierz dokładny rozmiar materaca, aby prześcieradło pozostawało napięte.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Dobrze dopasowane śpiworki dla niemowląt2 sztukiBasisSprawdź otwór na szyję, otwory na ręce, długość i klasę cieplną. Kup tylko kilka sztuk w pierwszym rozmiarze.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Prześcieradło i kocyk2 zestawyExtraPotrzebne tylko wtedy, gdy nie używasz śpiworka. Ważne informacje znajdziesz pod linkiem Czytaj więcej.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Termometr pokojowy1 sztukaExtraPomaga dopasować ubranie i śpiworek do rzeczywistej temperatury w pokoju.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Elektroniczna niania1 sztukaExtraPrzydatna tylko wtedy, gdy nie słyszysz dziecka bezpośrednio. Elektroniczna niania ułatwia nadzór, ale nie zapobiega nagłej śmierci łóżeczkowej.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Łóżeczko dostawne1 sztukaJeśli pasuje do twojej sytuacjiTylko jeśli pasuje do waszej przestrzeni. Zamontuj je zgodnie z instrukcją, tak aby nie było żadnej szczeliny.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Bezpieczne zaciemnienie okna1 sztuka na oknoExtraSznurki do podciągania i inne luźne linki trzymaj całkowicie poza zasięgiem dziecka w łóżeczku.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Kategoria 02

Pielęgnacja

Podstawowe rzeczy do przewijania, mycia, mierzenia temperatury i codziennej higieny.

Mały zapas pieluch na początek1 do 2 opakowańBasisNie kupuj zbyt wielu pieluch w jednym rozmiarze. Dopasuj markę i rozmiar do skóry i budowy dziecka.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Bezpieczne miejsce do przewijania lub przewijak1 miejsceBasisTrzymaj potrzebne rzeczy w zasięgu ręki i nigdy nie zostawiaj dziecka samego na podwyższonej powierzchni.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Miękkie myjki lub ściereczki8 sztukBasisPrzydają się do mycia, przewijania i usuwania drobnych zabrudzeń. Wypierz je przed pierwszym użyciem.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Pieluszki muślinowe8 sztukBasisPrzydają się do osuszania, karmienia i poza domem. Nie zostawiaj ich luzem w łóżeczku dziecka.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Termometr cyfrowy1 sztukaBasisZapytaj osobę świadczącą kraamzorg, jak wiarygodnie mierzyć temperaturę noworodka i kiedy zadzwonić po pomoc.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Wanienka dla dziecka ustawiona stabilnie1 sztukaExtraMożesz też użyć umywalki lub innej bezpiecznej metody. Zawsze pozostawaj w zasięgu ręki.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Termometr do kąpieli1 sztukaExtraUżywaj go oprócz własnej kontroli i zgodnie ze wskazówkami osoby świadczącej kraamzorg.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Prosta maść na odparzenia1 mała tubkaExtraStosuj tylko w razie potrzeby i przerwij w przypadku podrażnienia. Przy uszkodzonej lub sączącej się skórze poproś o poradę.

Czytaj więcej

Bezzapachowe chusteczki do przewijania1 opakowanieExtraOpcjonalna alternatywa dla wilgotnej myjki lub ściereczki wielorazowej. Przestań ich używać, jeśli wystąpi podrażnienie skóry.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Pilniczek dla niemowląt lub odpowiednie nożyczki do paznokci1 sztukaExtraWybierz metodę, którą możesz stosować spokojnie i bezpiecznie.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Kategoria 03

Ubranka

Mała, praktyczna garderoba dopasowana do pory roku, wzrostu dziecka i codziennego prania.

Body w pierwszych rozmiarach6 sztukBasisRozłóż zakupy na dwa rozmiary. Body kopertowe często dobrze sprawdza się w pierwszych tygodniach.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Spodenki lub pajacyki5 sztukBasisWybieraj miękkie ubranka, które nie utrudniają ruchu ani przewijania.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Sweterki rozpinane2 sztukiExtraWarstwy ułatwiają dopasowanie ubrania do temperatury bez przegrzewania dziecka.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Skarpetki4 paryExtraSprawdź, czy ściągacz nie uciska, a luźne nitki nie owijają się wokół palców.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Miękka czapeczka po narodzinach1 sztukaBasisUżywaj jej zgodnie z zaleceniem opiekunów medycznych, aby zapewnić ciepło, ale nie jako zwykłego ubrania do snu w łóżeczku.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Odzież wierzchnia na daną porę roku1 zestawJeśli pasuje do twojej sytuacjiUbieraj dziecko w cienkie warstwy i nie zakładaj grubej kurtki pod pasy fotelika samochodowego.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Kapelusik przeciwsłoneczny1 sztukaJeśli pasuje do twojej sytuacjiZapewnia cień i ochronę podczas ciepłej pogody. Małe niemowlęta trzymaj z dala od bezpośredniego słońca.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Bezzapachowy środek do prania1 opakowanieExtraWybierz prosty produkt i przestań go używać w razie podrażnienia skóry. Specjalne środki do prania ubranek niemowlęcych nie są konieczne.

Czytaj więcej

Kosz na ubranka, z których dziecko wyrosło1 sztukaExtraRegularnie je sortuj, aby za małe ubranka nie uciskały dziecka, a rozmiary pozostawały uporządkowane.

Czytaj więcej

Kategoria 04

Karmienie

Niewielki zapas na początek karmienia piersią, butelką lub w sposób mieszany, z możliwością dostosowania go po narodzinach.

Kontakty do osób pomagających w karmieniu1 zestaw informacjiBasisZapisz dane kraamzorg, położnej, niderlandzkiej poradni zdrowia dziecka (consultatiebureau) i ewentualnie doradczyni laktacyjnej.

Czytaj więcej

Witamina D i w razie potrzeby witamina KZgodnie z zaleceniami dotyczącymi witaminBasisOmów rozpoczęcie podawania po pierwszym tygodniu, właściwą dawkę kropli i sytuacje, w których przy waszym sposobie karmienia potrzebna jest dodatkowa witamina K.

Czytaj więcej

Ściereczki wielorazowe do karmienia6 sztukBasisMałych ściereczek używaj przy rozlewaniu i przewijaniu, ale nie zostawiaj ich w łóżeczku dziecka.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Mały zestaw butelek i smoczków2 do 3 butelek ze smoczkiemJeśli pasuje do twojej sytuacjiPotrzebny przy karmieniu butelką lub mieszanym. Na początek kup niewiele, ponieważ preferencje i tempo picia mogą się różnić.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Pełnoporcjowe mleko początkowe1 opakowanieJeśli pasuje do twojej sytuacjiTylko jeśli karmisz butelką lub potrzebujesz zapasu. Dokładnie przestrzegaj instrukcji przygotowania.

Czytaj więcej

Szczotka do butelek1 sztukaJeśli pasuje do twojej sytuacjiUtrzymuj ją w czystości i używaj wyłącznie do butelek i smoczków.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Laktator1 sztukaJeśli pasuje do twojej sytuacjiKup lub wypożycz go tylko wtedy, gdy planujesz odciągać pokarm. Dopasuj typ i rozmiar do celu oraz swojego ciała.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Małe pojemniki do przechowywania posiłków6 sztukExtraWybierz pojemniki odpowiednie do żywności, które łatwo umyć i oznaczyć datą.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Otwarty kubek do nauki picia1 sztukaExtraOd około szóstego miesiąca możesz pod nadzorem podawać dziecku małe łyki wody.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Stabilne krzesełko do karmienia z pasem1 sztukaBasisUżywaj, gdy dziecko jest gotowe na stałe pokarmy i potrafi siedzieć prosto z podparciem.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Kategoria 05

Poza domem

Bezpieczny transport w odpowiednim foteliku samochodowym, wózku lub nosidle.

Homologowany fotelik samochodowy dla niemowlęcia1 sztukaJeśli pasuje do twojej sytuacjiPotrzebny do przewożenia dziecka samochodem. Sprawdź dopasowanie fotelika do auta i zamontuj go zgodnie z instrukcją.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Przećwiczenie montażu fotelika samochodowego1 razBasisSprawdź przebieg pasa, uchwyt do przenoszenia, wkładkę redukcyjną i możliwość wyłączenia poduszki powietrznej, jeśli ma to zastosowanie.

Czytaj więcej

Wózek z płaską gondolą1 sztukaJeśli pasuje do twojej sytuacjiDla małego niemowlęcia wybierz model dopasowany do sposobu użytkowania, mieszkania, transportu i miejsca do przechowywania.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Dobrze dopasowane nosidło lub chusta1 sztukaExtraZadbaj, aby twarz i drogi oddechowe pozostawały odsłonięte. W razie potrzeby poproś o sprawdzenie dopasowania.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Kompaktowa torba do pielęgnacji1 sztukaExtraNa każde wyjście spakuj pieluchy, ściereczkę, czyste ubranka, pokarm i szczelnie zamykaną torbę.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Osłona przeciwdeszczowa na wózek1 sztukaJeśli pasuje do twojej sytuacjiUżywaj zgodnie z instrukcją i zapewnij wentylację. W pomieszczeniu zdejmij osłonę.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Bezpieczna osłona przeciwsłoneczna1 sztukaJeśli pasuje do twojej sytuacjiUżywaj osłony, która nie blokuje przepływu powietrza. Nie przykrywaj wózka nieprzepuszczającą powietrza tkaniną.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Fotelik rowerowy na później1 sztukaJeśli pasuje do twojej sytuacjiUżywaj dopiero wtedy, gdy dziecko potrafi samodzielnie usiąść z pozycji na czworakach i mieści się w limicie masy ciała.

Czytaj więcej Porady zakupowe

Karta kontaktów alarmowych1 sztukaExtraPrzechowuj w torbie dane kontaktowe, istotne informacje medyczne i numery, pod którymi można zastać rodziców.

Czytaj więcej

Kategoria 06

Poród

Rozmowy, torba i praktyczne ustalenia dotyczące domu, szpitala lub centrum narodzin.

Krótki plan porodu1 planExtraZapisz swoje preferencje dotyczące komunikacji, wsparcia, łagodzenia bólu i kontaktu po narodzinach.

Czytaj więcej

Plan kontaktu z zespołem opieki1 planBasisZapisz zwykłe i alarmowe numery oraz sygnały, przy których trzeba zadzwonić.

Czytaj więcej

Dokument tożsamości i dane dotyczące opieki zdrowotnej1 zestawBasisZabierz dokument tożsamości, dane ubezpieczenia i ewentualnie wykaz przyjmowanych leków.

Czytaj więcej

Torba dla mamy1 sztukaBasisPrzygotuj wygodne, luźne ubrania. Pamiętaj też o kosmetykach, ładowarce, okularach lub soczewkach kontaktowych i lekach.

Czytaj więcej

Komplety ubranek dla dziecka2 do 3 zestawówBasisDo każdego zestawu spakuj body, pajacyk i skarpetki w rozmiarze odpowiednim do przewidywanej wielkości dziecka.

Czytaj więcej

Transport i trasa1 planBasisUstal trasę, miejsce do parkowania, opiekę zastępczą i kierowcę rezerwowego.

Czytaj więcej

Lista materiałów do porodu domowegoWedług zaleceń zespołu opiekiJeśli pasuje do twojej sytuacjiSkorzystaj z listy położnej, kraamzorg i ubezpieczyciela zamiast ogólnej listy sklepowej.

Czytaj więcej

Opieka nad dziećmi lub zwierzętami domowymi1 ustalenieJeśli pasuje do twojej sytuacjiWybierz osobę, która będzie dostępna także niespodziewanie lub w nocy.

Czytaj więcej

Proste posiłki na powrót do domuNa kilka dniExtraWybierz jedzenie, które łatwo przechować i podgrzać oraz które pasuje do waszego gospodarstwa domowego.

Czytaj więcej

Kategoria 07

Formalności

Opieka, decyzje prawne, urlop, ubezpieczenie i świadczenia państwowe w jednym miejscu.

Zgłoszenie się do opieki nad ciążą1 ustalenieBasisPodczas pierwszej rozmowy przekaż informacje o historii medycznej, lekach i wcześniejszych ciążach.

Czytaj więcej

Złożenie wniosku o kraamzorg1 wniosekExtraJeśli chcesz skorzystać z kraamzorg, zgłoś się odpowiednio wcześnie i sprawdź termin rozmowy wstępnej, dostępność oraz wysokość wkładu własnego.

Czytaj więcej

Rozmowa o badaniach prenatalnych1 wybórExtraPrzeczytaj o NIPT i badaniach USG, a następnie dobrowolnie zdecyduj, z których badań chcesz skorzystać.

Czytaj więcej

Omówienie dostępnych szczepień1 rozmowaExtraZapytaj o szczepienie w 22. tygodniu ciąży, sezonowe szczepienie przeciw grypie i różne drogi ochrony przed RSV.

Czytaj więcej

Sprawdzenie uznania rodzicielstwa i władzy rodzicielskiej1 kontrolaJeśli pasuje do twojej sytuacjiSkorzystaj z osobistej listy kontrolnej administracji państwowej, zwłaszcza jeśli prawne rodzicielstwo nie powstaje automatycznie.

Czytaj więcej

Zgłoszenie narodzin dzieckaW ustawowym terminieBasisZgłoś narodziny w gminie, w której dziecko się urodziło. Wcześniej sprawdź, kto ma to zrobić i jakie dokumenty będą potrzebne.

Czytaj więcej

Zgłoszenie dziecka u ubezpieczyciela zdrowotnegoW ciągu czterech miesięcyBasisPorównaj polisy obojga rodziców i zachowaj potwierdzenie rejestracji.

Czytaj więcej

Złożenie i udokumentowanie wniosku o urlopDla każdego pracującego rodzicaJeśli pasuje do twojej sytuacjiSprawdź u pracodawcy, w CAO i w UWV terminy oraz dochód podczas urlopu.

Czytaj więcej

Sprawdzenie SVB i dodatków1 zestaw informacjiJeśli pasuje do twojej sytuacjiW razie potrzeby postępuj zgodnie z pismem SVB. Złóż wniosek o dodatek na opiekę nad dzieckiem w ciągu trzech miesięcy od rozpoczęcia opieki i na bieżąco zgłaszaj zmiany.

Czytaj więcej

Kategoria 08

Pierwszy rok

Badania kontrolne, rozwój, decyzje o szczepieniach i bezpieczeństwo, gdy dziecko rośnie i zaczyna się poruszać.

Przeczytanie informacji o badaniu krwi z pięty i badaniu słuchu1 razExtraOba badania są dobrowolne. Przeczytaj o zgodzie, wyniku i możliwych dalszych krokach.

Czytaj więcej

Kontakt z consultatiebureauZgodnie z zaproszeniemExtraTo ty decydujesz, czy skorzystasz z tej oferty. Zabierz ze sobą pytania o wzrost, karmienie, sen, zachowanie i rozwój.

Czytaj więcej

Sprawdzenie indywidualnego harmonogramu szczepieńPrzy każdym zaproszeniuExtraSkorzystaj z harmonogramu dla roku urodzenia i zapisuj wykonane szczepienia.

Czytaj więcej

Sprawdzenie oferty przeciwciał przeciw RSV1 razExtraTermin zależy od daty urodzenia i pory roku. Zastrzyk dla dziecka nie jest szczepieniem.

Czytaj więcej

Bezpieczne miejsce do zabawy na brzuchu1 miejsceBasisĆwicz tylko wtedy, gdy dziecko nie śpi, i cały czas pozostań bezpośrednio przy nim.

Czytaj więcej

Plan wprowadzania pierwszych pokarmówMiędzy czwartym a szóstym miesiącemBasisZacznij, gdy dziecko będzie gotowe, a w przypadku ryzyka alergii najpierw poproś o indywidualną poradę.

Czytaj więcej

Bramki ochronne na górze i dole schodów2 sztuki na schodyJeśli pasuje do twojej sytuacjiZamontuj je, zanim dziecko zacznie raczkować, i regularnie sprawdzaj zamknięcie oraz mocowanie.

Czytaj więcej

Zabezpieczenie leków i środków czystościWszystkie nisko położone miejscaBasisPrzechowuj produkty wysoko, w zamknięciu i w oryginalnych opakowaniach.

Czytaj więcej

Kurs pierwszej pomocy dla dzieci1 kursExtraWybierz uznanego organizatora i przećwicz postępowanie przy zadławieniu, oparzeniu i utracie przytomności.

Czytaj więcej

Lista dla Twojego dziecka na start.

Sen

Pielęgnacja

Ubranka

Karmienie

Poza domem

Poród

Formalności

Pierwszy rok

Nie musi być idealnie.

Zacząć od pustej listy?

Ustawienia prywatności

Statystyki

Pomiar reklam Meta

Wybierz język

Wybierz temat