Lista de enxoval do bebé: a tua lista completa

Categoria 01

Dormir

Um local simples e seguro para dormir em casa e nas primeiras noites após o nascimento.

Berço ou cama de grades1 unidadeBasisEscolhe uma cama estável com uma base plana.

Colchão firme e adequado1 unidadeBasisO colchão fica plano e encosta às laterais da cama sem deixar espaços.

Proteção lavável para o colchão2 unidadesBasisUsa uma capa bem ajustada e segue os conselhos atuais para a primeira semana pós-parto e para a temperatura.

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Lençóis com elástico3 unidadesBasisEscolhe a medida exata do colchão para o lençol se manter esticado.

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Sacos de dormir adequados para bebé2 unidadesBasisVerifica a abertura do pescoço, as cavas, o comprimento e a classe térmica. Compra poucas unidades do primeiro tamanho.

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Lençol e cobertor2 conjuntosExtraSó é necessário se não usares um saco de dormir. Encontras informação importante em Ler mais.

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Termómetro de quarto1 unidadeExtraAjuda a adaptar a roupa e o saco de dormir à temperatura real do quarto.

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Intercomunicador para bebé1 unidadeExtraSó é útil se não conseguires ouvir diretamente o bebé. Um intercomunicador ajuda na vigilância, mas não evita a morte súbita do lactente.

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Berço acoplável1 unidadeSe for adequado para tiApenas se for adequado ao vosso espaço. Monta-o sem fendas e de acordo com as instruções.

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Proteção segura contra a luz nas janelas1 unidade por janelaExtraMantém os cordões de puxar e outros fios soltos completamente fora do alcance da cama.

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Categoria 02

Cuidados

Artigos essenciais para mudar a fralda, lavar, medir a temperatura e cuidar da higiene diária.

Pequeno stock inicial de fraldas1 a 2 pacotesBasisNão compres demasiadas do mesmo tamanho. Ajusta a marca e o tamanho à pele e ao corpo do bebé.

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Local seguro para mudar a fralda ou cómoda muda-fraldas1 localBasisDeixa os artigos necessários ao alcance da mão e nunca deixes o bebé sozinho numa superfície elevada.

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Panos suaves ou toalhetes de tecido8 unidadesBasisAdequados para lavar, mudar a fralda e limpar pequenos acidentes. Lava-os antes da primeira utilização.

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Fraldas de pano8 unidadesBasisÚteis para secar, alimentar e usar fora de casa. Não os deixes soltos na cama do bebé.

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Termómetro digital1 unidadeBasisPergunta à equipa de kraamzorg como medir a temperatura de um recém-nascido de forma fiável e quando deves telefonar.

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Banheira de bebé com apoio estável1 unidadeExtraUm lavatório ou outro método seguro também pode servir. Mantém-te sempre à distância de um braço.

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Termómetro de banho1 unidadeExtraUsa-o juntamente com a tua própria verificação e as instruções da equipa de kraamzorg.

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Creme simples para a zona da fralda1 tubo pequenoExtraUsa apenas quando for necessário e para em caso de irritação. Pede aconselhamento se a pele estiver ferida ou a supurar.

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Toalhitas sem perfume1 embalagemExtraUma alternativa opcional a um pano húmido ou lavável. Para em caso de irritação da pele.

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Lima de bebé ou tesoura de unhas adequada1 unidadeExtraEscolhe um método que consigas usar com calma e segurança.

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Categoria 03

Roupa

Um guarda-roupa pequeno e prático, adequado à estação, ao crescimento e às lavagens diárias.

Bodies nos primeiros tamanhos6 unidadesBasisDistribui por dois tamanhos. Os bodies de trespasse costumam ser confortáveis nas primeiras semanas.

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Calças ou babygrows5 unidadesBasisEscolhe roupa macia que facilite os movimentos e a mudança da fralda.

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Casaquinhos2 unidadesExtraAs camadas são úteis para adaptar a roupa à temperatura sem aquecer demasiado o bebé.

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Meias4 paresExtraVerifica se o elástico não aperta e se não há fios soltos à volta dos dedos dos pés.

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Gorro macio para depois do nascimento1 unidadeBasisUsa-o para aquecer o bebé segundo o conselho dos profissionais de saúde, mas não como roupa habitual para dormir na cama.

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Roupa de exterior para a estação1 conjuntoSe for adequado para tiUsa camadas finas e evita casacos grossos por baixo dos cintos da cadeira auto.

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Chapéu de sol1 unidadeSe for adequado para tiPara sombra e proteção nos dias quentes. Mantém os bebés pequenos fora da luz solar direta.

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Detergente para a roupa sem perfume1 embalagemExtraEscolhe um produto simples e deixa de o usar em caso de irritação da pele. Não são necessários detergentes especiais para bebés.

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Cesto para roupa que deixou de servir1 unidadeExtraSepara regularmente para evitar que a roupa pequena aperte e para manter os tamanhos organizados.

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Categoria 04

Alimentação

Um stock inicial modesto para amamentação, biberão ou combinação, com margem para ajustar depois do nascimento.

Contacto para ajuda com a alimentação1 resumoBasisAnota os contactos da kraamzorg, da parteira, do consultatiebureau e, se necessário, de uma consultora de lactação.

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Vitamina D e, se necessário, vitamina KDe acordo com as recomendações sobre vitaminasBasisFala sobre o início após a primeira semana, a dose correta em gotas e quando a alimentação escolhida exige vitamina K adicional.

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Panos laváveis para a alimentação6 unidadesBasisUsa panos pequenos para limpar derrames e mudar a fralda, mas não os deixes na cama do bebé.

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Pequeno conjunto de biberões e tetinas2 a 3 biberões com tetinaSe for adequado para tiNecessário para alimentação por biberão ou combinada. Compra poucas unidades ao início, pois as preferências e a velocidade a beber podem variar.

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Fórmula completa para lactentes1 embalagemSe for adequado para tiApenas se deres biberão ou precisares de uma reserva. Segue exatamente as instruções de preparação.

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Escova para biberões1 unidadeSe for adequado para tiMantém-na limpa e usa-a apenas para biberões e tetinas.

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Bomba tira-leite1 unidadeSe for adequado para tiCompra ou aluga apenas se previres extrair leite. Escolhe o tipo e o tamanho de acordo com o objetivo e o teu corpo.

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Pequenos recipientes para guardar alimentos6 unidadesExtraEscolhe recipientes próprios para alimentos, fáceis de limpar e de identificar com uma data.

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Copo de aprendizagem aberto1 unidadeExtraA partir de cerca dos seis meses, podes oferecer pequenos goles de água sob supervisão.

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Cadeira de refeição estável com cinto1 unidadeBasisUsa-a quando o bebé estiver preparado para os primeiros alimentos e conseguir sentar-se direito com apoio.

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Categoria 05

Fora de casa

Transporte seguro com uma cadeira auto, um carrinho ou uma solução de transporte adequados.

Cadeira auto homologada para bebé1 unidadeSe for adequado para tiNecessária para viajar de automóvel. Verifica o ajuste no automóvel e instala de acordo com o manual.

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Praticar a instalação da cadeira auto1 vezBasisVerifica o percurso do cinto, a pega de transporte, o redutor e a desativação do airbag, quando aplicável.

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Carrinho com alcofa plana1 unidadeSe for adequado para tiPara um bebé pequeno, escolhe um modelo adequado à utilização, à casa, ao transporte e ao espaço de arrumação.

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Porta-bebés ou pano porta-bebés adequado1 unidadeExtraCertifica-te de que o rosto e as vias respiratórias permanecem livres e, se necessário, pede que verifiquem o ajuste.

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Mala de cuidados compacta1 unidadeExtraEm cada saída, leva fraldas, um pano, roupa limpa, alimentos e um saco que possa ser fechado.

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Capa de chuva para o carrinho1 unidadeSe for adequado para tiUsa-a de acordo com o manual e garante a ventilação. Retira a capa dentro de casa.

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Proteção solar segura1 unidadeSe for adequado para tiUsa uma proteção que não bloqueie a circulação de ar. Não pendures um pano opaco sobre o carrinho.

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Cadeira de bicicleta para mais tarde1 unidadeSe for adequado para tiUsa apenas quando a criança conseguir sentar-se sem ajuda a partir da posição de gatinhar e estiver dentro do limite de peso.

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Cartão de contactos de emergência1 unidadeExtraGuarda na mala os contactos, informações médicas relevantes e os dados para contactar os pais.

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Categoria 06

Parto

Conversas, mala e acordos práticos para casa, hospital ou centro de partos.

Plano de parto breve1 planoExtraRegista as preferências quanto à comunicação, ao apoio, ao alívio da dor e ao contacto após o nascimento.

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Plano de chamadas da equipa de saúde1 planoBasisGuarda os números habituais e de urgência e regista os sinais perante os quais deves ligar.

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Documento de identificação e dados de saúde1 conjuntoBasisLeva um documento de identificação, os dados do seguro e, se aplicável, a lista de medicamentos.

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Mala da mãe1 unidadeBasisPrepara roupa confortável e larga. Não te esqueças dos produtos de higiene, do carregador, dos óculos ou lentes de contacto e dos medicamentos.

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Conjuntos de roupa para o bebé2 a 3 conjuntosBasisEm cada conjunto, inclui um body, um babygrow, meias e um tamanho adequado ao bebé esperado.

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Transporte e percurso1 planoBasisDefine o percurso, o estacionamento, os cuidados a dependentes e um condutor de reserva.

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Lista de materiais para um parto em casaDe acordo com a equipa de saúdeSe for adequado para tiUsa a lista da parteira, do serviço de kraamzorg e da seguradora em vez de uma lista genérica de loja.

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Cuidados para crianças ou animais de estimação1 acordoSe for adequado para tiEscolhe alguém que também possa estar disponível de forma inesperada ou durante a noite.

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Refeições simples para o regresso a casaPara alguns diasExtraEscolhe alimentos fáceis de guardar e aquecer e adequados ao agregado familiar.

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Categoria 07

Tratar de assuntos

Cuidados, escolhas jurídicas, licenças, seguro e regimes públicos num só local.

Inscrever-se nos cuidados de gravidez1 acordoBasisNa primeira consulta, partilha os antecedentes médicos, os medicamentos e as gravidezes anteriores.

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Pedir cuidados de kraamzorg1 pedidoExtraSe quiseres cuidados de kraamzorg, inscreve-te cedo e verifica a primeira consulta, a disponibilidade e a contribuição própria.

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Conversa sobre rastreio pré-natal1 escolhaExtraLê sobre o NIPT e as ecografias e decide livremente que exames queres ou não fazer.

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Conversar sobre a oferta de vacinação1 conversaExtraPergunta sobre a vacina das 22 semanas, a vacina sazonal contra a gripe e as diferentes vias de proteção contra o VSR.

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Verificar o reconhecimento e a responsabilidade parental1 verificaçãoSe for adequado para tiUsa a lista de verificação personalizada do governo, sobretudo se a parentalidade jurídica não surgir automaticamente.

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Registar o nascimentoDentro do prazo legalBasisFaz o registo no município onde ocorreu o nascimento e confirma antecipadamente quem o fará e que documentos são necessários.

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Inscrever o bebé na seguradora de saúdeNo prazo de quatro mesesBasisCompara a apólice de ambos os progenitores e guarda a confirmação da inscrição.

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Pedir e formalizar as licençasPor cada progenitor que trabalhaSe for adequado para tiConsulta o empregador, o acordo coletivo de trabalho e o UWV quanto aos prazos e ao rendimento durante a licença.

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Verificar a SVB e os subsídios1 resumoSe for adequado para tiSe necessário, segue as instruções da carta da SVB. Pede o kinderopvangtoeslag no prazo de três meses após o início do acolhimento e mantém as alterações atualizadas.

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Categoria 08

Primeiro ano

Consultas, desenvolvimento, escolhas de vacinação e segurança à medida que o bebé cresce e se movimenta.

Ler informações sobre o teste do pezinho e o teste auditivo1 vezExtraAmbos os exames são voluntários. Lê sobre o consentimento, o resultado e um possível acompanhamento.

Ler mais

Contacto com o consultatiebureauDe acordo com o conviteExtraTu decides se queres usufruir desta oferta. Leva perguntas sobre crescimento, alimentação, sono, comportamento e desenvolvimento.

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Verificar o calendário de vacinação individualA cada conviteExtraUsa o calendário do ano de nascimento e regista as vacinas recebidas.

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Verificar a oferta de anticorpos contra o VSR1 vezExtraO momento depende da data de nascimento e da época. A injeção para o bebé não é uma vacina.

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Espaço seguro para brincar de barriga para baixo1 localBasisPratica apenas quando o bebé estiver acordado e permanece sempre junto dele.

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Plano para os primeiros alimentosEntre os quatro e os seis mesesBasisComeça quando o bebé estiver preparado e, em caso de risco de alergia, pede primeiro aconselhamento individual.

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Cancelas no topo e no fundo das escadas2 unidades por escadaSe for adequado para tiInstala-as antes de o bebé começar a gatinhar e verifica regularmente o fecho e a montagem.

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Guardar medicamentos e produtos de limpeza num local fechadoTodos os locais baixosBasisGuarda os produtos num local alto, fechado e na embalagem original.

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Curso de primeiros socorros pediátricos1 cursoExtraEscolhe uma entidade reconhecida e pratica como agir em caso de engasgamento, queimadura e perda de consciência.

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A checklist do seu bebé.

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