Diante de sintomas agudos ou que se agravam rapidamente, entre em contato imediatamente com a parteira, o médico de família ou o serviço de urgência dos médicos de família, seguindo as instruções recebidas.
Trabalhe em conjunto com a kraamzorg e a parteira
A profissional de kraamzorg observa o responsável e o bebê, dá apoio na alimentação e nos cuidados e informa as observações à parteira. Durante o período pós-parto, a parteira continua responsável pelo acompanhamento obstétrico. No início, pergunte a quem você deve telefonar para cada tipo de questão.
Converse com sinceridade sobre como você se sente física e mentalmente. A dor, a falta de sono, a tensão e a insegurança fazem parte da conversa. Quando houver motivo, os cuidados podem ser adaptados dentro das regras nacionais, embora a capacidade regional possa influenciar o planejamento.
Deixe a recuperação orientar o ritmo
O descanso, a alimentação, a hidratação e a ajuda nas tarefas diárias favorecem a recuperação. Retome a atividade de forma gradual e não compare o seu ritmo com o de outras pessoas. Peça explicações sobre cuidados de feridas, pontos, urina, fezes, perda de sangue e analgésicos adequados à sua situação.
A perda de sangue após o parto é habitual e muda ao longo do tempo. Entre em contato com a parteira se a perda de sangue aumentar subitamente, se você tiver dor abdominal crescente, febre, arrepios, tonturas intensas ou preocupação. Diante de sintomas agudos, siga as instruções de contato da sua equipe de cuidados.
Acompanhe a alimentação, a temperatura e o comportamento do bebê
A kraamzorg observa, entre outros aspectos, a alimentação, o peso, a temperatura, a cor, a urina e as fezes. Você aprende quais sinais são normais para o seu bebê e que observações você deve comunicar. A opção de alimentação pode ser ajustada se o responsável ou o bebê precisar de ajuda adicional.
Ligue imediatamente segundo as instruções recebidas se um bebê pequeno estiver sonolento ou mole, beber mal, tiver dificuldade em respirar, apresentar uma temperatura anormal ou ficar amarelo nas primeiras 24 horas. Se você sentir que algo não está bem, não espere pela próxima visita planejada.
Proteja o descanso e a saúde mental
Nos primeiros dias podem ocorrer breves crises de choro ou oscilações emocionais. Converse com a kraamzorg, a parteira ou o médico de família sobre tristeza, ansiedade, pânico, pensamentos perturbadores ou a sensação de não conseguir prestar os cuidados. Pedir ajuda faz parte de um bom acompanhamento pós-parto.
Condicione as visitas à recuperação e à alimentação. Peça a uma pessoa de contato que coordene as mensagens e a ajuda prática. Em caso de confusão, ansiedade intensa, sensação de perda de controle ou pensamentos de fazer mal a você ou ao bebê, é necessária ajuda profissional imediata.
Fontes deste guia
Este guia contém informação geral. O seu profissional de saúde ou a autoridade competente pode explicar o que se aplica à sua situação.
- Thuisarts: recomendações importantes após o partoConsultado em 2026-09-07
- Thuisarts: perda de sangue após o partoConsultado em 2026-09-07
- De Verloskundige: controles pós-parto do bebêConsultado em 2026-09-07