As escolhas alimentares são pessoais. Se houver preocupação com o crescimento, a alimentação ou a saúde, é necessária a avaliação de um profissional de saúde.
Prepare-se sem fechar as opções
Antes do nascimento, converse sobre quem pode ajudar a dar de mamar, extrair leite ou preparar a mamadeira. Pergunte como reconhecer os sinais de fome e a quem telefonar fora da kraamzorg. Uma preferência pode mudar se a recuperação, a produção de leite, a dor, a medicação ou a saúde do bebê o exigirem.
Antes do nascimento, compre apenas um pequeno estoque básico. A escolha da mamadeira, do bico, da bomba tira-leite ou de outro recurso depende muitas vezes das necessidades que o responsável e o bebê vierem a ter. As alegações de marketing não substituem o acompanhamento.
Alimente o bebê de acordo com os sinais que ele apresenta
Entre os primeiros sinais de fome estão procurar a mama ou a mamadeira, fazer movimentos com a boca e levar as mãos à boca. Chorar é um sinal tardio. Durante a alimentação, observe também sinais de saciedade, como virar a cabeça, mamar com menos força ou relaxar as mãos. A mamadeira não precisa ficar vazia.
A frequência e a quantidade variam de bebê para bebê e mudam rapidamente. O crescimento, as fraldas molhadas, o estado de alerta e a forma como decorrem as refeições fornecem, em conjunto, mais informações do que um único horário. Em caso de dúvida, converse com a kraamzorg, a parteira, os serviços de saúde juvenil ou outro profissional adequado.
Prepare a fórmula infantil com precisão e higiene
Use leite completo para lactentes adequado à idade e siga a embalagem quanto à proporção entre água e pó. Lave as mãos e use uma mamadeira e um bico limpos. Não acrescente pó, água, cereais ou outros produtos sem aconselhamento individual.
Nos Países Baixos, a água fria da torneira é geralmente adequada e não precisa de ser fervida, com exceções como encanamentos de chumbo. Consulte as instruções atuais do Voedingscentrum. Descarte o leite que sobrar depois de uma refeição e siga com cuidado os prazos de conservação.
Inclua as vitaminas D e K nos cuidados
A partir de uma semana após o nascimento, o Voedingscentrum recomenda 10 microgramas de vitamina D por dia, também quando o bebê toma leite para lactentes. Essa recomendação se mantém até a criança completar quatro anos. Veja no frasco quantas gotas correspondem à dose, porque a concentração varia de acordo com o produto.
A vitamina K também é administrada pouco depois do nascimento. Depois, do oitavo dia até o bebê ter treze semanas, recomenda-se uma dose diária de 150 microgramas em caso de amamentação, menos de 500 mililitros de leite para lactentes por dia ou leite hipoalergênico. Converse sobre a administração com a kraamzorg ou o consultatiebureau, sobretudo perante uma alteração do plano alimentar ou um conselho médico pessoal.
Peça ajuda cedo em caso de dor ou dificuldades na alimentação
A alimentação pode exigir tempo e prática, mas dor persistente, mamilos feridos, poucas fraldas molhadas, sonolência ou um bebê que bebe sempre muito pouco exigem avaliação. Peça a alguém que observe uma refeição completa, em vez de dar apenas uma sugestão isolada.
Na amamentação, uma consultora de lactação pode ajudar, além da kraamzorg, da parteira ou dos serviços de saúde juvenil. Na alimentação por mamadeira, o acompanhamento pode ajudar com a posição, o ritmo e a quantidade. Diante de sinais de alarme, procure ajuda médica de acordo com as instruções de contato para bebês pequenos.
Fontes deste guia
Este guia contém informação geral. O seu profissional de saúde ou a autoridade competente pode explicar o que se aplica à sua situação.
- Voedingscentrum: amamentação e alimentação por mamadeiraConsultado em 2026-09-07
- Voedingscentrum: vitaminas adicionais para o bebêConsultado em 2026-09-07
- Voedingscentrum: quantidade de leite para lactentesConsultado em 2026-09-07
- Voedingscentrum: preparar a mamadeiraConsultado em 2026-09-07