Beslenme seçimleri kişiseldir. Büyüme, içme veya sağlık konusunda endişe varsa bir sağlık uzmanının değerlendirmesi gerekir.
Kendinizi tek seçeneğe bağlamadan hazırlanın
Doğumdan önce emzirme, süt sağma veya biberonla besleme konusunda kimin yardımcı olabileceğini görüşün. Beslenme işaretlerini nasıl tanıyacağınızı ve kraamzorg dışında kimi arayacağınızı sorun. İyileşme, süt üretimi, ağrı, ilaç kullanımı veya bebeğin sağlığı gerektirirse tercihiniz değişebilir.
Doğumdan önce yalnızca küçük bir temel stok alın. Biberon, emzik, pompa veya yardımcı ürün seçimi çoğu zaman ebeveynin ve bebeğin neye ihtiyaç duyduğuna bağlıdır. Pazarlama iddiaları rehberliğin yerini tutmaz.
Bebeğinizin işaretlerine göre besleyin
Erken açlık işaretleri arasında aranma, dudak şapırdatma ve elleri ağza götürme bulunur. Ağlamak geç bir işarettir. Beslenme sırasında başını çevirme, daha az etkin emme veya ellerin gevşemesi gibi doyma işaretlerine de dikkat edin. Biberonun bitmesi gerekmez.
Sıklık ve miktar bebeğe göre değişir ve hızla farklılaşır. Büyüme, ıslak bezler, uyanıklık ve beslenmenin gidişi birlikte, tek bir programdan daha fazla bilgi verir. Şüphelerinizi kraamzorg, ebe, çocuk sağlığı hizmetleri veya uygun başka bir sağlık uzmanıyla görüşün.
Bebek mamasını tam ölçüde ve temiz biçimde hazırlayın
Yaşa uygun tam içerikli bebek maması kullanın ve su ile toz oranı için ambalajı izleyin. Ellerinizi yıkayın, temiz biberon ve emzik kullanın. Kişisel tavsiye olmadan fazladan toz, su, tahıl veya başka ürün eklemeyin.
Hollanda'da soğuk musluk suyu genellikle uygundur ve kurşun borular gibi istisnalar dışında kaynatmak gerekmez. Voedingscentrum'un güncel talimatlarını kontrol edin. Beslenmeden sonra kalan sütü atın ve saklama sürelerine dikkatle uyun.
D ve K vitaminlerini bakımın parçası yapın
Voedingscentrum, doğumdan bir hafta sonra biberonla beslemede de günde 10 mikrogram D vitamini önerir. Bu öneri dördüncü yaş gününe kadar geçerlidir. Yoğunluk ürüne göre değiştiği için doza kaç damlanın karşılık geldiğine şişeden bakın.
K vitamini doğumdan kısa süre sonra da verilir. Ardından sekizinci günden bebeğiniz on üç haftalık olana kadar emzirmede günlük 150 mikrogram önerilir; aynı öneri günde 500 mililitreden az biberon maması verildiğinde veya hipoalerjenik mama kullanıldığında da geçerlidir. Özellikle beslenme düzeni değiştiyse veya kişisel tıbbi tavsiye varsa uygulamayı kraamzorg veya consultatiebureau ile görüşün.
Ağrı veya yetersiz içmede erkenden yardım isteyin
Beslenme zaman ve alıştırma gerektirebilir, ancak süren ağrı, hasarlı meme uçları, az ıslak bez, uyuşukluk veya sürekli çok az içen bir bebek değerlendirme gerektirir. Yalnızca tek bir ipucu vermek yerine birinin tüm beslenme sürecini gözlemlemesini sağlayın.
Emzirmede kraamzorg, ebe veya çocuk sağlığı hizmetlerine ek olarak emzirme danışmanı yardımcı olabilir. Biberonla beslemede duruş, hız ve miktar için rehberlik yararlı olabilir. Uyarı işaretlerinde küçük bebekler için verilen arama önerisine göre tıbbi yardım alın.
Bu rehberin kaynakları
Bu rehber genel bilgiler sunar. Kendi durumunuzda neyin geçerli olduğunu sağlık uzmanınız veya yetkili kurum açıklayabilir.
- Voedingscentrum: emzirme ve biberonla beslemeErişim tarihi: 2026-09-07
- Voedingscentrum: bebeğiniz için ek vitaminlerErişim tarihi: 2026-09-07
- Voedingscentrum: ne kadar bebek mamasıErişim tarihi: 2026-09-07
- Voedingscentrum: biberon hazırlamaErişim tarihi: 2026-09-07