Egzama, bilinen alerji, erken doğum veya yutma sorunları varsa yeni gıda sunmadan önce kişisel öneri alın.
Bebeğiniz hazır olduğunda denemelere başlayın
Bebeğin destekle dik oturabilmesi ve yiyeceği güvenle yutabilmesi gerekir. Dört ile altı ay arasında birkaç küçük kaşık yumuşak gıdayla başlayın. Deneme lokmaları henüz sütle beslenmenin yerini almaz.
Farklı tatları zorlamadan ve sakin biçimde yeniden sunun. Bebek başını çevirir, ağzını kapatır veya huzursuz olursa durun. Yemeyi öğrenirken etrafın kirlenmesi ve miktarların değişmesi doğaldır.
Altıncı aydan itibaren çeşitlendirin
Altıncı aydan itibaren bebek, anne sütü veya biberonun yanında katı gıdaya ihtiyaç duyar. Dokuyu yavaş yavaş daha taneli hâle getirin, tatları ve öğünleri çeşitlendirin. Sütle beslenmenin yanında açık bardaktan veya uygun bir alıştırma bardağından su verin.
Normal inek sütü ilk yılda temel süt kaynağı olarak uygun değildir. Anne sütünü, tam bebek mamasını ve daha sonra yaşa uygun besinleri tercih edin. Vitamin önerileri beslenme şekline göre değiştiğinden consultatiebureau ile kontrol edin.
Alerjenleri bilinçli biçimde sunun
Voedingscentrum, deneme lokmaları döneminde yer fıstığı ve yumurtanın boğulma riski yaratmayacak bir biçimde sunulmasını önerir. Şiddetli egzama, mevcut bir gıda alerjisi veya başka risk etkenleri varsa önce doktor ya da consultatiebureau ile görüşmek gerekir.
Yeni bir alerjeni bebeği gözlemleyebileceğiniz bir zamanda tanıtın. Bütün kuruyemişler ile solunum yolunu tıkayabilecek sert veya yuvarlak parçalar vermeyin. Nefes darlığı, şişme veya ciddi bir reaksiyon varsa hemen 112'yi arayın.
Beslenmeyi güvenli ve öngörülebilir kılın
Bebeğin dik oturarak ve gözetim altında yemesini sağlayın. Üzüm ve çeri domates gibi yuvarlak yiyecekleri güvenli parçalara bölün, sert gıdaları uygun hâle getirin. Yemeyi öğrenirken görülebilen öğürme ile ses çıkaramama ve nefes alamamayla seyreden boğulma arasındaki farkı öğrenin.
İlk yıl bal vermeyin, tuz veya şeker eklemeyin. Balık, karaciğer ürünleri, çiğ hayvansal ürünler ve bitki çaylarına ilişkin güncel önerileri Voedingscentrum'dan kontrol edin. Ürün etiketleri ve içerikler değişebilir.
Bu rehberin kaynakları
Bu rehber genel bilgiler sunar. Kendi durumunuzda neyin geçerli olduğunu sağlık uzmanınız veya yetkili kurum açıklayabilir.
- Voedingscentrum: dört ile altı ay arasında deneme lokmalarıErişim tarihi: 2026-09-07
- Voedingscentrum: altı ile sekiz ay arasında ek gıdaları artırmaErişim tarihi: 2026-09-07
- Voedingscentrum: su içmeyi öğrenmeErişim tarihi: 2026-09-07
- VeiligheidNL: Boğulmayı önlemeErişim tarihi: 2026-09-07